Энергия будущего — тест на определение ведущего инстинкта

На днях я посещала выставку EXPO 2017 в Астане, посвященную Энергии будущего.
Многообразие источников, способов переработки и использования энергии напомнили мне известную мысль об энергетическом обмене человека — чем больше отдаем, тем больше возобновляется энергии, тем больше мы можем пополнить свой запас жизненной энергии в освободившемся резервуаре.

Однако мы не готовы просто так везде и всюду отдавать свою энергию.

Приоритетные области использования жизненной энергии — наши потребности, то что действительно важно именно для каждого из нас.

В этой связи предлагаю вам

Тест-вопросник на выявление доминирующего инстинкта (по В.И.Гарбузову).

Проверьте правильность ваших действий: соответствие вложения вашей жизненной энергии и ваших истинных потребностей, приоритетов.

Если вы чаще занимаетесь делами, которые соответствуют вашему доминирующему типу, то возобновление вашей жизненной энергии гармонично. Если же вы расходуете свою энергию на то, что не является вашими доминирующими инстинктами, значит, вы не удовлетворяете ваши потребности, тратите энергию напрасно и её восполнение идёт значительно хуже.

Согласно концепции В. И. Гарбузова, можно выделить семь инстинктов:

• самосохранение
• продолжение рода
• альтруизм
• исследование
• доминирование
• свобода
• сохранение достоинства.

Обычно в норме у человека один или несколько инстинктов доминируют, остальные же выражены слабее, но при этом влияют на личностные характеристики.

Отметьте знаком «+» наиболее близкие вам и волнующие вас проблемы и утверждения:

1. Вы уделяете достаточно времени и усилий проблеме сохранения своего здоровья, полагая, что здоровье превыше всего.
2. Вас более всего волнует здоровье Ваших детей (будущих детей).
3. Вас более всего волнуют и огорчают проявления недоброжелательности людей по отношению друг к другу, отсутствие у многих истинной доброты.
4. Вы однозначно отдаете предпочтение исследовательской, экспериментальной, поисковой работе.
5. Вы всегда стремились к лидерству, и для Вас карьера — естественное самоутверждение человека.
6. Вас нестерпимо возмущают все формы подавления человека человеком, человека — государством.
7. Вы ни при каких обстоятельствах не потерпите высокомерия по отношению к Вам.
8. Вы полагаете, что человек не должен упускать ни мига радости и удовольствия, поскольку жизнь одна и другой не будет!
9. Вас более всего волнуют проблемы, связанные с благополучием Вашей семьи.
10. Более всего Вы цените способность ощущать состояние другого человека, понимать его переживания.
11. Более всего Вы мечтаете о работе в коллективе увлеченных и талантливых людей.
12. Вы предпочитаете как наиболее отвечающую Вашим способностям управленческую, организационную работу, и Вам близки утверждения: «Не мешайте деловым людям, и тогда придет изобилие».
13. Если бы Вам предложили на выбор карьеру, богатство, безопасность или свободу, Вы бы без колебаний выбрали свободу!
14. Вы всегда на стороне тех, кто готов поступиться благополучием во имя сохранения своей чести и родовой гордости!
15. Вы не приемлете риска здоровьем и благополучием даже ради самых заманчивых целей и предложений.
16. Более всего Вас волнует безопасность Ваших детей.
17. Более всего Вы цените бескорыстие в отношениях между людьми.
18. Вы отлично понимаете людей, готовых покинуть обжитое место и уехать на новые земли, если там начинается новое и интересное дело.
19. Для Вас более приоритетна перспектива служебного роста, чем материальные стимулы.
20. Вы полагаете, что из всех прав человека важнейшее — свобода слова, передвижения, вероисповедания.
21. Вам глубоко симпатичны люди, ведущие самоотверженную борьбу против всех форм унижения человека человеком или государством и имеющие право сказать: «В нашем роду не было подлецов!».
22. Вы полагаете, что самая большая глупость на свете — несвоевременно обратиться к врачу и тем самым запустить болезнь.
23. Более всего волнует и тревожит Вас будущее Ваших детей.
24. Вы тяжелее переживаете беды и несчастья своего народа, чем свои собственные.
25. Вас нестерпимо раздражает инертность и противодействие бездарных, но облеченных властью людей новому, прогрессивному, талантливому, творческим людям.
26. Вы однозначно готовы к жесткой борьбе с конкурентами в главном для Вас деле.
27. Более всего интересует Вас независимость от кого бы то ни было и от чего бы то ни было.
28. Вы более всего нетерпимы ко всем формам ущемления Вашего Я, и Ваше кредо — «честь превыше всего!».
29. Вы абсолютно согласны с философом, утверждавшим, что «все вокруг меня есть и имеет смысл, пока есть я».
30. Лучше всего Вы ощущаете себя в кругу своей семьи. Она — Ваша отрада, и Ваше кредо: «Мой дом — моя крепость!».
31. Более всего Вас тревожит и удручает отсутствие заботы о слабых, больных, инвалидах и о пожилых людях.
32. Вас восхищают люди, готовые поступиться благополучием, здоровьем ради реализации своих творческих устремлений.
33. Вы цените людей дела, результат, сильную руку в управлении.
34. Вы не терпите ограничений в своей деятельности, в своей жизни, в своей свободе.
35. При любых обстоятельствах и перед лицом любой угрозы следует действовать в согласии с утверждением «лучше умереть стоя, чем жить на коленях».

Обработка результатов

Наибольшая сумма баллов укажет на доминирующий инстинкт и типовую принадлежность.

Если равное количество баллов окажется у двух инстинктов, то вам свойственен смешанный тип.

Обратите внимание на отсутствие баллов по инстинктам альтруизма, самосохранения, продолжения рода.

Краткие личностные характеристики в рамках этой типологии.

 I. «Эгофильный» тип.

С раннего детства у людей этого типа проявляется склонность к повышенной осторожности, когда из-за робости и осторожности даже ходьба осваивается позже. Для этого типа характерны: тенденция к глубокой связи с матерью (ребёнок не отпускает мать от себя ни на миг), невротические реакции на расставание с матерью (при направлении в дошкольные учреждения, санатории, больницу), склонность к страхам (страх темноты, одиночества, боязнь высоты, огня, воды и т.д.), нетерпимость к боли (отказы от лечения зубов, лечебных процедур, от посещения врача и пр.), тревожность в отношении всего нового и неизвестного (в том числе в отношении незнакомых лиц), склонность к консерватизму, недоверчивости, подозрительности, мнительности. Далее формируется личность с выраженной эгоцентричностью, тревожной мнительностью, склонностью к ипохондрическим переживаниям, к отрицанию любого риска, а при неблагоприятных обстоятельствах со склонностью к фобиям или истерическим реакциям. И это люди, для которых «безопасность и здоровье превыше всего!», а их кредо — «жизнь одна и другой не будет». Эволюционная целесообразность наличия данного типа заключается в том, что его носители, сохраняя себя, являются хранителями генофонда рода, племени.

Выраженные качества:

• Эгоцентричность.
• Консерватизм.
• Готовность поступиться социальным потребностям ради собственной безопасности.
• Отрицание риска.
• Тревожность в отношении своего здоровья и благополучия.

Соответствующие пословицы:

• Доверяй, но проверяй!
• Чужая душа – потёмки.
• Семь раз отмерь – один отрежь.
• Тише едешь – дальше будешь.
• Бережёного – Бог бережет.

II. «Генофильный» тип.

Для него характерна своеобразная разновидность эгоцентризма, когда «Я» замещается понятием «мы» (под «мы» подразумевается семья) вплоть до отрицания «Я». Ценности, цели, жизненный замысел подчинены одному — интересам детей, семьи. Данная ориентация фундаментальна. Она же — ядро фундаментальных установок. Уже в детстве интересы этого типа людей фиксированы на семье, и такой ребенок спокоен только тогда, когда отец и мать вернулись с работы, вся семья в сборе, все здоровы и у всех хорошее настроение. Он обостренно улавливает разлад в семье, и в этом случае у него возникает невротическая депрессия. Дети «генофильного» типа тонко улавливают ухудшение самочувствия своих близких, отзывчивы и эмпатийны. В результате при неблагоприятных обстоятельствах формируется тревожная личность с фокусированием тревоги на детях, семье и возникновением страхов вплоть до фобий. И это люди, для которых «интересы семьи превыше всего!». Эволюционная целесообразность данного типа заключается в том, что его носители — хранители семьи, а с этим — хранители генофонда рода, племени, хранители жизни.

Выраженные качества:

• Сверхлюбовь к своим детям.
• Семейственность.
• Сверхзабота о безопасности и здоровье своих детей.
• Тенденция к отрицанию Я в пользу «мы» (семьи).
• Сверхтревожность относительно будущего своих детей.

Жизненное кредо:

• Мой дом – моя крепость.
• Дом и семья – рай на земле.
• В родном доме и стены помогают.
• К семейным узам всяк стремиться должен.
• Отступится горе, коль вся семья в сборе.

III. «Альтруистический» тип.

Для индивида этого типа характерны доброта, эмпатийность, отмечаемые уже в раннем возрасте. Человек альтруистического типа заботлив к близким, особенно пожилым, понимает их состояние, способен отдать другим последнее, даже необходимое ему самому. Характерна его реакция на требования родителей дать отпор агрессивному сверстнику, ответить ударом на удар: «Я не могу его ударить, ведь ему будет больно!». И он переживает наказание других тяжелее, чем когда наказывают его самого. Он не переносит вида крови, насилия до такой степени, что при виде крови у другого, насилия над другим у него возникает выраженная вегетососудистая реакция с рвотой, бледностью кожных покровов, обильным потоотделением и другими вегетососудистыми проявлениями вплоть до обморока и даже шока. Самоотверженные люди, посвятившие жизнь общественным интересам, защите слабых, нуждающихся, больным и инвалидам — это люди «альтруистического» типа. Они убеждены, что не может быть хорошо всем, если плохо кому-то одному. И они, эволюционно, хранители доброты, мира, хранители жизни.

Выраженные качества:

• Доброта.
• Эмпатийность.
• Бескорыстность в отношении с людьми.
• Миролюбие.
• Забота о слабых, больных, увечных и несчастных.

Ведущие убеждения:

• Доброта спасет мир!
• Бог создал человека для любви.
• Возлюби ближнего, как самого себя.
• Все люди – братья.
• И врагу и другу подай в беде руку.

IV. «Исследовательский» тип.

У людей этого типа с раннего детства отмечается любознательность, стремление во всём добраться до сути. Ребёнок, будучи оставленным без присмотра, разберет будильник, радиоаппаратуру или пылесос до последнего винтика, замкнёт электросеть, побывает всюду — от чердака и подвала до дальнего леса, это ребёнок «исследовательского» типа. Он часами может строить плотину на ручье или наблюдать жизнь рыбок в аквариуме. Все нормально развивающиеся трехлетние дети задают вопрос «почему?», но ребенок-исследователь задает этот вопрос чаще и не довольствуется поверхностным ответом. Научившись читать, он предпочитает книги о путешествиях, фантастику, а начав изучать физику и химию, ставит эксперименты, повергающие родителей в ужас. Вначале его интересует всё, но далее всё сильнее и сильнее захватывает какое-либо одно страстное увлечение. И вот он уже в кружке юннатов, авиамоделистов или астрономов. Ребёнок этого типа предрасположен к занятиям в одиночестве или среди сверстников, разделяющих его интересы. Если у такого подростка мопед, он не столько ездит на нем, сколько усовершенствует его. Он в восторге, если его берут в геологическую экспедицию или на археологические раскопки, в путешествие по малоизведанной речке. У детей этого типа рано обнаруживается склонность к творчеству, что проявляется в играх и в рисунках. Учатся они неравномерно: блестяще успевают по интересующим их предметам и полностью пренебрегают всеми остальными. Далее такие дети всё более проявляют исследовательские тенденции, стремясь в специализированные кружки и клубы. В институте они — члены студенческого научного общества, секции туристов. В конце концов из таких детей, чем бы они ни увлекались, вырастают увлеченные, творческие люди. Великие путешественники, изобретатели, корифеи науки — лица этого типа. Их кредо — «творчество и прогресс — превыше всего!». Эволюционная целесообразность наличия этого типа очевидна.

Выраженные качества:

• Склонность к исследованию, к исследовательской работе.
• Склонность к поиску нового, новаторство в науке, искусстве и т.д.
• Способность без колебаний оставлять обжитое место, налаженное дело при появлении новых, требующих риска, готовности к лишениям, но интересных дел и задач.
• Устремленность к творчеству (приоритет творческих потребностей).
• Самоотверженность в реализации творческих планов.

Основа мировоззрения:

• То не лестно, что известно. Лестно то, что интересно.
• Познание и поиск – двигатели жизни.
• Прекрасен миг открытий новых знаний.
• Постичь премудрости науки – вот блаженство!
• Любопытство не порок, а дорога за порог.

V. «Доминантный» тип.

С раннего детства наблюдается стремление к лидерству и наличие качеств истинного лидера: умения организовать игру, поставить цель и проявить волю для ее достижения. При воспитании, учитывающем данное предопределение и призвание, формируется мужественность, логичность мышления, критичность, ответственность, способность к прогнозированию, способность выделить главное, основное, уловить новизну и эффективность идеи. Для такого человека характерны доминирование левополушарного стиля восприятия и реагирования, эмоциональная сдержанность, деловитость и прагматизм (практический ум), приоритет статусных потребностей (карьеризм). Формируется личность, знающая, чего она хочет и как достигнуть желаемого, упорная и настойчивая в достижении цели. Для лиц «доминантного» типа характерны: эгоцентризм, но с признанием общественных интересов и ценностей как целесообразной необходимости, безусловное приятие правил «игры»; готовность к тщательно просчитанному риску, но без авантюризма; признание необходимости реформ, но путем эволюции, а не революции; умение разбираться в людях. В общении и в деловых контактах характерна ориентация на лидеров, деловых людей и пренебрежение к слабым и к «лирикам» при готовности, однако, покровительствовать им. Для них характерна склонность учитывать интересы «всего коллектива, всего народа» при пренебрежении интересами одного, конкретного человека. Они и мыслят такими категориями, как «тысячи, миллионы». Их кредо — «один — ничто, все — всё; будет хорошо всем – будет хорошо каждому!». Эволюционная целесообразность наличия данного типа, рождающего государственных мужей, лидеров и организаторов, в том, что они хранители интересов и чести всего рода, племени.

Выраженные качества:

• Склонность к лидерству.
• Предрасположенность к решению сложных организационных задач.
• Приоритет перспектив служебного роста над материальными стимулами.
• Готовность к жесткой борьбе за лидерство, за первое место.
• Приоритет общего (интересов, коллектива, государства, дела в целом) над частным (интересами одного человека).

Личные убеждения:

• Дело и порядок – превыше всего.
• Большому кораблю – большое плавание.
• Карьерный рост – вот жизненное кредо.
• Стремись всегда к победе и успеху!
• За лучшее место под солнцем борись до последнего вздоха!

VI. «Либертофильный» тип.

Уже в колыбели дитя этого типа резко протестует, когда его пеленают, долго удерживают в кроватке. Склонность к протесту против любого ограничения его свободы растет вместе с ним. Для детей этого типа характерна склонность к отрицанию авторитетов, в первую очередь учителей, если речь идет о школе, Характерны терпимость к боли, лишениям и стремление к самостоятельности. Рано проявляется тенденция, выражаемая словами «мой дом — это весь мир!», равно как и склонность рано покидать отчий дом. В поведении доминируют упрямство, негативизм, невосприимчивость к внушению. Характерны предрасположенность к риску, авантюризм, оптимистичность. Лучший период в жизни такого человека революционная ситуация, и он — первый на баррикадах. Характерна склонность к перемене мест, работы, образа жизни, нетерпимость обыденности, рутины и бюрократизма. Подавлены инстинкты самосохранения и продолжения рода, что проявляется и в склонности к уходу из семьи. Кредо таких людей — «свобода превыше всего!». И они — хранители интересов и свободы каждого, индивидуальности, они естественно ограничивают тенденции лиц «доминантного» типа. Они хранители свободы, а с этим — жизни.

Выраженные качества:

• Склонность к протесту, бунтарству.
• Предрасположенность к перемене мест (отрицание будничности).
• Приоритет тенденции к независимости.
• Склонность к реформаторству, революционным преобразованиям.
• Нетерпимость к любым формам ограничений, к цензуре, к подавлению Я.

Приоритеты:

• Птицы вольные в клетке не поют.
• Глоток свободы лучше чаши злата.
• Весь мир – мой дом!
• Душа не терпит уз ограничений.
• Тот, кто желает перемены, пройдет сквозь каменные стены.

VII. «Дигнитофильный» тип.

Уже в раннем возрасте человек этого типа способен уловить иронию, насмешку и абсолютно нетерпим к любой форме унижения. Это тот случай, когда с ребенком можно договориться, только убедив его и только с лаской. Характерна безоглядность, готовность поступиться всем в отстаивании своих прав, непоколебимая позиция рыцаря с девизом на щите: «Честь превыше всего». Инстинкт самосохранения у такого индивида на последнем месте. Привязанность к семье выражается в своеобразной форме, а именно в сохранении фамильной чести: «В нашем роду не было подлецов и трусов!». В личностной характеристике приоритетна проблема личной, а с этим и семейной, национальной гордости. И во имя чести и достоинства эти люди без колебаний идут на Голгофу. Эволюционная целесообразность наличия этого типа заключается в том, что его носители — хранители чести и достоинства Я, индивидуальности, личности, а с этим -жизни, достойной человека.

Выраженные качества:

• Нетерпимость к любым формам унижения.
• Готовность поступиться благополучием и социальным статусом во имя собственного достоинства.
• Приоритет чести и гордости над безопасностью.
• Холерическая бескомпромиссность и прямота в отношениях с лидерами.
• Нетерпимость ко всем формам ущемления прав человека.

Правила жизни:

• Честь и гордость заслуживают уважения.
• Быть рыцарем при даме – дело чести.
• Ни шагу уступить нельзя в своих позициях, друзья.
• Презрен, кто спину гнет перед другими.
• Я счастлив тем, что горд и независим.

Появилось ли у вас понимание, в каких ситуациях вы теряете энергию, а в каких занятиях накапливаете?

Иногда в силу определенных биологических и социальных факторов доминирование одного или нескольких инстинктов может быть чрезмерным до патологии, а остальные инстинкты могут оказаться подавленными.
Это приводит к конфликтным отношениям между людьми с нормальным доминированием и людьми с патологиями того или иного инстинкта. Определение доминирующего инстинкта поможет осознать причины конфликтных отношений и указать на источник проблем, ибо осознание — уже шаг к решению вопроса.

Зная свой преобладающий инстинкт, можно корректировать отношения, энергетический обмен, улучшение здоровья, приложение усилий к подходящей профессии и деятельности.

Надеюсь, эта информация поможет вам улучшить некоторые сферы вашей жизни!

Успехов и гармоничного энергообмена!

Опросник и описание типов по материалам: Гарбузов В. И. Практическая психотерапия, или как вернуть ребенку и подростку уверенность в себе, истинное достоинство и здоровье. Санкт-Петербург. АО «Сфера», 1994.