Без сахара. О чем врут успешные люди. ⋆ Ольга Леонтьева, трансформационный коуч

Когда вы становитесь старше, то понимаете, как много людей врут вам.

От осознания этого факта можно потерять веру в человечество и впасть в уныние. А вот специалист по финансам, предприниматель и коуч Рамит Сети считает, что это прекрасно. Потому что как только вы поймете, почему люди так часто врут и что скрывает ложь, вы уже никогда не будете прежним.

Классический пример. Почти любое интервью со звездой бизнеса включает в себя вопрос:

«Какой совет вы бы дали тому, кто хочет делать то, что делаете вы?»

Ответ звезды тоже всегда почти одинаков:

«Мой совет № 1 заключается в том, что люди должны следовать своему призванию».

Давайте остановимся, сделаем шаг назад и подумаем об этих словах. На первый взгляд, все логично: найти свою страсть, следовать за мечтой, делать то, что ты любишь…

Но если копнуть глубже, то вы наверняка обнаружите несколько вещей, о которых звезда деликатно умолчала:

— Он не видел ни одной серии «Игры престолов», он вообще не смотрит сериалы, у него даже нет телевизора.

— Каждое воскресенье он тратит 3 часа только на то, чтобы составить почти невыполнимый план на следующую неделю.

— Он всегда думает о работе. Вообще всегда! В душе, когда идет покупать кофе и, да, во время ужина со своей женой или подругой он продолжает думать о работе.

— Он работает по 60 часов в неделю.

Итак, почему успешные и суперуспешные бизнесмены всегда пропускают эту часть?

Правда в том, что большинство людей совершенно не хотят слышать о том, как объекты их зависти или вдохновения пашут круглыми сутками. Это ведь на самом деле тяжело и звучит не так вдохновляюще!

Суперуспешные люди прекрасно понимают расстановку сил в природе, поэтому им проще не задумываясь сказать что-то такое, что может стать вдохновляющей цитатой и годами крутиться в соцсетях или цитироваться на тренингах по личностному росту. Даже если это и близко не стопроцентная правда.

Большинству людей действительно нравится слушать об успехе простые и приятные их уху банальности. Им не хочется знать правду о том, сколько на самом деле этот, чей-либо, успех стоил.

Когда мы начинаем прислушиваться, то постоянно слышим такую невинную ложь.

Стройная мама троих детей: «Ой, у меня просто хорошая наследственность, я много гуляю и слежу за тем, что ем».

Успешный студент: «Я почти не учил, это чудо, что я вообще сдал».

Приятель, который пользуется успехом у женщин: «Просто будь самим собой!»

Стартаперы с горящими глазами хотят услышать от опытных акул бизнеса, как заработать миллионы на их идиотских идеях по изобретению велосипеда, особо не напрягаясь, просто веря в себя и попивая органический кофе в уютных коворкингах.

Все это неправда. Ничего не выйдет!

Вы должны оторвать свои задницы от удобного икеевского кресла и вкалывать, чтобы создать что-то действительно стоящее. И вот уже, когда речь заходит о реальном положении вещей, огонь в глазах страждущих мудрого совета гаснет.

Впрочем, тех, кто что-то из себя представляет, суровая правда жизни не останавливает. Они осознают, как важно распознавать такого сорта «ложь» и адекватно оценивать количество усилий, необходимых для успеха.

Иначе вы погрязнете в иллюзии того, как все просто — будь то работа, или фитнес, или отношения. А когда вы поймете, как, оказывается, все непросто, то тут же найдете рациональное объяснение собственной неудаче — придумаете свою маленькую ложь.

Большинство людей даже не собираются осознавать, что ложь — это ложь, и еще меньше найдется тех, кто выведет вас на чистую воду.

По словам Рамита Сети, все это оттого, что миру хочется, чтобы ты оставался ванильным, белым и пушистым. Мир заставляет нас быть среднестатистическими, обычными, как все, потому что это безопасно и дает всем остальным ощущение душевного тепла и спокойствия.

И вот как Сети определяет три самых больших самообмана, которыми грешат большинство современных людей:

Ложь № 1. У меня недостаточно денег, для того чтобы начать их копить

Это самая распространенная отговорка, которую люди используют, для того чтобы даже не начинать контролировать свой бюджет.

Как правило, все возражения сводятся к тому, что иногда денег бывает так мало, что копить их просто невозможно.

По мнению Рамита Сети, проблема не в количестве денег, потому что для формирования полезной привычки откладывать средства неважно, какую именно сумму мы можем себе позволить откладывать на потом.

Важно понимание и осознание того факта, что при определенной самодисциплине мы в принципе МОЖЕМ откладывать деньги.

По профессии Рамит Сети — финансовый консультант, поэтому помогать людям делать сбережения — его работа. Но когда он предлагает своим непримиримым оппонентам в вопросе возможности сбережения денег при любом жизненном раскладе три месяца вести их бюджет совершенно бесплатно при условии, что они будут неукоснительно выполнять все его указания, то оппоненты, как правило, исчезают из его твиттера.

Ложь № 2. Я плохо общаюсь с людьми, потому что я интроверт

Интровертом нынче быть модно. Примерно треть населения действительно ими являются, что не дает этой трети никакого морального права злоупотреблять дурными манерами и путать интровертность с социопатией.

Распространенный самообман обычно звучит так:

Я же не могу просто взять и заговорить с незнакомцем, это же так странно.
Как у нее это получается? Я никогда не смогу вот так спокойно встать и толкнуть речь перед толпой народа.
(Наблюдая за кем-то, кто только что присоединился к вечеринке, но уже чувствует себя как рыба в воде.) Хотел бы я быть таким же!

Сети называет идею того, что если мы не родились бойкими и общительными харизматиками, то мы никогда не сможем преуспеть в нетворкинге или свободно общаться с малознакомыми людьми, мифом об интровертах. И этот миф крайне далек от правды.

Да, интроверты предпочитают находиться в тихом окружении. Но ключевое слово здесь «предпочитают».

Быть интровертом вовсе не означает быть социально неадаптированным и грубым типом. Это не значит, что если вы или кто-то из ваших близких интроверт, то он не может нормально общаться с другими людьми и просто обречен страдать и жаться к стенке на любой вечеринке.

К сожалению, в реальности слово «интроверт» все чаще используется исключительно в качестве отмазки с малодушной целью избежать любой, даже минимально некомфортной, ситуации.

Ложь № 3. Я все попробовал, но не смог скинуть вес

По мнению Р. Сети, это одна из самых опасных разновидностей лжи.

«Как парень, который долго думал, что я „просто рожден с таким телом“ и никак не смогу это изменить, я понимаю, что значит чувствовать себя зацикленным на этом. Неважно, какую диету ты пробуешь, какому плану тренировок следуешь, — ничего даже не собирается меняться. Когда ты уверуешь в ложь, она становится твоим проклятием.
Однако я также знаю, что вы можете изменить свое тело. И в этом нет секретов или фокусов. Проблемы, как правило, в психологии».

Конечно, бывают медицинские проблемы, и это исключение из правил. Но в остальном каждый может изменить свое тело.

Люди протестуют:

«Как насчет тех, у кого есть реальные проблемы со здоровьем»? (См. выше.)

«Не нужно худеть, нужно просто научиться принимать себя такими, какие мы есть».

Если кто-то может принять себя таким, какой он есть, — отлично! Но, скорее всего, эта формула используется как попытка рационализировать отсутствие желания и воли к тому, чтобы заняться собой.

Гораздо чаще встречаются люди, которые хотят влезать в любимые джинсы, подниматься по лестнице без одышки и иметь «кубики» на прессе. Если вы один из таких людей, то есть хорошая новость: физическая форма — это то, что мы можем контролировать.

Очень часто проблема заключается в нездоровых привычках, которые формируются годами и не всегда осознаются их носителем.

Вы можете убиваться в спортзале, а потом пойти пить пиво с друзьями, бесконтрольно закусывая его солеными и жирными снеками. Или вы воспитывались в «обществе чистых тарелок» и не привыкли оставлять порцию недоеденной. Возможно, вы, сами того не замечая, заедаете стресс, как это делают многие люди.

Чем скорее вы поймете, в чем дело, тем проще будет изменить свои привычки и пищевое поведение.